뉴트리디데이 빼네 다이어트 라이트 크런치 28p, 84g, 1개

다이어트 식품 중에서도 바삭한 식감을 찾는 편이라면 이 제품이 꽤 흥미로울 거예요. 뉴트리디데이 브랜드에서 나온 라이트 크런치인데, 28개 개별 포장이라 사무실 책상 서랍이나 가방에 넣어두고 간식으로 꺼내 먹기 좋아요. 한 봉지가 3g 정도로 가볍지만 크런치한 식감이 은근히 포만감을 줘서, 식사 전에 하나 집어 먹으면 과식이 줄더라고요. 실제로 먹어보니 단백질 함량이 조금 있는 편이라 가볍게 운동하는 분들 사이에서도 자주 언급되는 제품이에요.

다만 가격대가 1만 원 내외로, 일반 과자 간식과 비교하면 조금 비싼 편이에요. 그래도 목적이 다이어트 보조라면 이 정도 투자는 나쁘지 않다고 봐요. 맛은 바닐라와 코코아 두 종류로 나뉘는데, 개인적으로는 바닐라 쪽이 더 담백하고 코코아는 조금 더 달아요. 식사 대용이라기보다는 간식 대용으로 적합하고, 속이 든든한 편이라 출출할 때 물과 함께 먹으면 배가 꽤 차는 느낌이에요. 배송도 로켓배송으로 빠르게 받았고, 유통기한도 넉넉해서 여러 개 사놓고 천천히 먹기에 적당하네요.

이런 제품은 다이어트 중인데 휴대용 간식을 찾는 직장인이나, 식단 조절을 하면서도 뭔가 씹어야 직성이 풀리는 분에게 잘 맞을 것 같아요. 단, 혼자서 한 번에 많이 먹으면 오히려 과식할 수 있으니 하루 1~2포 정도로 조절하는 게 좋아요. 칼로리가 낮은 건 사실이지만, 영양 성분표를 보면 탄수화물이 아예 없는 건 아니라서 무조건적인 다이어트 만능은 아니에요. 대신 식감과 휴대성 두 마리 토끼를 잡았다는 점에서 기존 가루형이나 젤리형 다이어트 식품과 차별화되네요.