포스팩터 크레아틴 모노하이드레이트 언플레이버드, 1개, 300g

크레아틴 모노하이드레이트, 보충제 입문자분들께 익숙한 성분이죠. 포스팩터 제품은 언플레이버드라서 맛이 거의 없어요. 물에 타면 약간 텁텁하긴 한데, 주스나 쉐이크에 섞으면 그나마 나아요. 이 가격대(300g에 만원 중후반대)에서는 원재료 함량이 깔끔한 편이더라고요.

사실 효과를 보려면 꾸준히 먹어야 해요. 운동 전후에 5g씩 섭취하는 게 일반적인데, 이 제품은 1회 제공량이 5g이라 편하죠. 다만 개인에 따라 속이 더부룩할 수 있으니 처음엔 반 스쿱부터 시작해보세요. 저처럼 운동 강도가 높은 날엔 도움된 기분이 들긴 했어요.

가루 날림이 좀 있고 용기가 플라스틱인 점은 아쉽지만, 실용적인 선택지예요. 헬스장에 들고 다니기에 부담 없는 사이즈고, 무향이라 음료에 잘 녹아요. 만약 맛이 중요한 분이라면 다른 브랜드 과일향 제품을 고려해보시는 게 낫겠죠. 크레아틴 자체의 효과를 우선시하는 분께는 괜찮은 옵션이라 생각해요.