나우푸드 80억 아시도필러스 & 비피더스 유산균 베지 캡슐 글루텐 프리, 60정, 1개

유산균 영양제를 고를 때 꼭 확인하게 되는 게 균주 수와 캡슐 형태인데, 이 제품은 두 가지 모두 괜찮게 갖춘 편이에요. 80억 마리나 들어 있고, 아시도필러스와 비피더스가 같이 들어 있거든요. 게다가 베지 캡슐이라 채식하시는 분도 부담 없이 드실 수 있고, 글루텐 프리라 알레르기 걱정도 덜한 셈이죠. 60정 한 통이면 한 달 정도 꾸준히 먹을 수 있는 양이라 부담스럽지 않아요.

보관할 때는 직사광선만 피하면 되고, 냉장 보관까지는 안 해도 괜찮더라고요. 캡슐 크기가 생각보다 작아서 물 없이 삼키기엔 좀 애매하지만, 물 한 모금이면 충분히 넘어가요. 개인적으로는 아침 공복에 물 한 컵과 함께 먹는데, 속이 불편하다는 느낌은 없었어요. 다만 처음 드시는 분은 적응 기간이 필요할 수 있으니 반 알부터 시작해보는 것도 방법이에요.

이런 제품은 장 건강이 신경 쓰이는 분이나 유산균을 꾸준히 챙기고 싶은데 가성비를 따지는 분께 잘 맞을 거예요. 반대로 유산균을 처음 접하거나 특정 균주를 원하는 경우엔 좀 더 단순한 제품이 나을 수도 있어요. 어쨌든 가격 대비 균 수와 구성이 무난해서 일단 한 번 써볼 만한 선택지라고 생각해요.