닥터스베스트 닥터스 베스트 비타민 D3 125mcg + K2 MK-7 100mcg 소프트젤, Doctor's Best 비타민D3 + K2 MK-7, 1개, 180정

비타민 D와 K는 같이 먹으면 효과가 더 좋다고 하더라고요. 이 제품은 D3 125mcg와 K2 MK-7 100mcg를 하나의 소프트젤에 담았어요. 보통 이런 제품을 고를 때 함량도 중요하지만, 흡수율도 신경 쓰게 되는데요. K2는 MK-7 형태라서 체내에 오래 머문다고 알고 있어요. 집에서 매일 챙겨 먹기에는 캡슐 크기도 부담스럽지 않더라고요.

실제로 까보면 크기가 작은 편은 아니지만, 물이랑 삼키기에는 무리는 없을 거예요. 보관은 직사광선을 피해서 서늘한 곳에 두는 편이 안전하고요. 개인적으로는 식사 중에 먹는 걸 선호하는데, 지용성 비타민이라 식사와 함께 복용해야 흡수가 잘 된다고 해요. 180정이라서 두 달 분량 정도 되니까, 재주문 시기를 고민하지 않아도 되는 점이 장점이네요.

한 가지 아쉬운 점은 가격대가 좀 있어서, 주변에 추천할 때 예산을 고려하게 돼요. 비타민 D와 K를 따로 먹는 것보다 편리하긴 한데, 개별 제품을 저렴하게 구할 수 있는 분이라면 굳이 이 제품을 고집할 필요는 없을 수도 있고요. 햇빛을 많이 못 보는 실내 생활을 하는 분이나, 노년층에게 특히 관심 가는 제품인 셈이에요.